，全称为“Search Engine Optimization”，即搜索引擎优化。是一种提高在搜索引擎自然排名中的关键词排名和流量的方法。SEO优化方案的关键步骤和技巧如下：

一、关键词研究与选取要优化SEO，首先要了解目标客户的需求与搜索习惯，进行关键词研究，并挑选高人气、低竞争的关键词作为我们的目标词汇。

1.了解客户需求，分析竞争对手通过市场调研、竞争对手分析等手段，了解用户的主要搜素需求和痛点，以及同行的竞争情况

2.研究关键词热度和竞争度通过工具分析搜索词汇的热度和竞争度，挖掘出高热度、低竞争的关键词，并扩展关键词组合

3.确定目标关键词综合考虑搜索意图、页面主题及关键词热度、竞争度等因素，确定目标关键词，并对其进行分组，以方便后续优化。

二、网站优化网站结构的布局以及页面元素的优化，是SEO网站优化的重要环节。以下是网站优化的一些关键环节及技巧：

1.网站结构规划规划网站结构，制定目录层级、面包屑导航、URL规则等，以方便搜索引擎的快速索引和理解。

2.标题、摘要及关键词的优化在网站中合理地使用标题、摘要及关键词，使其符合用户搜索和理解习惯，同时避免过度使用，以免引起被搜索引擎惩罚。

3.网站内容优化优化网站内容，提高网站的内容质量和体验，对用户和搜索引擎都有好处。另外，加入视频、图文等形式的内容，也能有效地吸引用户的注意力，增加用户的停留时间和粘度。

三、外链建设在SEO优化方案中，外链建设是一个重要的环节。以下是外链建设的关键性步骤及技巧：

1.正品、高质量的内容

只有打造正品、高质量的内容，才能吸引到优质的外链。所以，我们需要不断提升网站的内容实力，鼓励发布优质内容，吸引各种网站和社交平台的链接。

2.社交媒体传播借助社交媒体平台，发布网站内容，通过社交媒体的传播宣传自己，吸引粉丝阅读分享。

3.论坛、帖子等建立链接对于自己网站的话题相关的论坛、社区等，可以适当地在这些平台上发布链接，吸引人们前来浏览。

四、数据监测与优化SEO的优化需要持续的调整和监测，根据数据不断地优化。以下是数据监测与优化的一些关键步骤与技巧：

1.监测排名变化利用第三方的排名监测工具，对关键词的排名进行监测，实时了解各种排名变化。

2.分析流量来源分析各种流量来源的比例，帮助我们更有效地优化来源渠道，提高流量效率。

3.综合分析思路SEO的调整和优化需要综合分析，同时考虑市场趋势、用户搜索行为、搜索引擎变动等各种影响因素，以期有更好的优化效果。