不知没的我,经常终于好些了,就剩鼻子堵、喉咙不舒服和咳嗽了,中午肉肉吃的比较多,晚上就简单清淡点啦
今日晚餐:
虾米青菜粥
酸辣土豆丝
辣白菜
分享我的虾米青菜粥做法:
1.米提前泡一小时左右,浸泡之后煮粥更容易粘稠,不会米水分离
2.干虾米泡水软化,去掉虾头虾尾,青菜切沫备用
3.砂锅内倒油,油热后放入姜片,然后放入虾米煸炒一下,虾米炒至变色后,倒入清水,然后倒入浸泡好的米
4.大火一直煮,煮的过程中用勺子搅拌,可以加速粥的融化、让粥变得更粘稠,感觉粥快好的时候把青菜倒进去,继续煮直到粥熬成粘稠状就可以关火了,出锅前在加点盐调味就好了
我家先生说光吃粥吃不下去,就炒了个酸辣土豆丝,还有双十二买的辣白菜也到了,躺好可以一起配粥,软软糯糯、好吃又营养的粥喝了胃里也暖暖的
以上就是本篇文章【今天晚上喝粥啦~虾米青菜粥好喝养胃还营养】的全部内容了,欢迎阅览 ! 文章地址:http://www.riyuangf.com/news/14083.html 资讯 企业新闻 行情 企业黄页 同类资讯 首页 网站地图 返回首页 迅易阁资讯移动站 http://qyn41e.riyuangf.com/ , 查看更多