青苹果·青萌联合幼儿园
本周食谱
健康
营养
美味
9月29日——10月4日
合理的营养是幼儿发展的基础，
均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。
来看看这周我们准备了哪些
美味的饭菜吧！
星期日
早点
光明牛奶 花色饼干
【牛奶过敏换豆浆】
午餐
玉米饭
托小班：干锅兔腿粒
（蒜苗、土豆片）
中大班：干锅兔腿块
炒三丁（茭白、豆腐干、肉丁）
莴笋豆芽银鱼汤
【海鲜过敏银鱼换肉糜】
午点
菜丝云吞面
猕猴桃
【面粉过敏青菜瘦肉粥】
晚餐建议
大米饭
盐水草虾
松仁菠菜
鲜蔬山药鸡丝汤
星期一
面食
馒头（牛心菜、猪肉、干香菇、玉米粒、胡萝卜）
双糯饭
牛肉糜粉丝汤
【过敏：馒头换炒饭】
蒸饺
冰糖白菊枸杞芦根水
【营养不良：豆沙包】
【过敏：蒸饺换香菇菜肉粥】
茄汁鸡中翅
莴笋木耳炒蛋
荠菜肉糜豆腐汤
星期二
国庆节放假
星期三
星期四
星期五
—— END ——
撰稿：潘建芳
编辑：李逸冉
审核：朱晓薇
