宝宝过敏性咳嗽可以吃鸡蛋羹、小米粥、苹果泥、胡萝卜汁、蜂蜜柠檬水来缓解症状。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗过敏性咳嗽，若症状持续或加重，应及时就医。

1.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能够补充机体所需的营养物质，促进病情恢复。但是要注意适量食用，避免过量导致腹胀、消化不良等不适症状发生。

2.小米粥

小米粥是一种常见的易消化食品，其含有多种维生素及矿物质，可作为轻度腹泻患者的辅助食品。但严重腹泻患者不宜食用过多，以免加重腹泻症状。此外，对小米过敏者应禁用。

3.苹果泥

苹果泥富含膳食纤维和天然糖分，能提供能量并促进肠胃蠕动。但糖尿病患者需慎食，以免引起血糖波动。另外，苹果属高纤维食品，不宜空腹食用。

4.胡萝卜汁

胡萝卜汁富含β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，有助于改善皮肤健康。但不宜过量饮用，否则可能导致皮肤变黄。此外，服用华法林等抗凝药物期间应减少摄入。

5.蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水中含有的蜂蜜和柠檬均具有一定的抗菌消炎效果，对于缓解咳嗽有一定的帮助。但对其中任一成分过敏则不建议饮用。另外，糖尿病患者也要谨慎使用。